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子育てしているとつい背中が丸まってしまう

子育てしているとつい背中が丸まってしまう

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子育てしているとつい背中が丸まってしまう

こんにちは。

滋賀県草津市の佐藤亮久整骨院の草間です。

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

 

本日は産後のお母さんからよく聞く悩み

「子育てしているとどんどん姿勢が悪くなっていく」

について少しお話しようと思います。

 

姿勢の悪さについては

ご自覚がある産後のお母さんも多いのではないでしょうか?

むしろ、妊娠・出産は関係なく、

若いときから姿勢が悪かったと自覚しているお母さんも多いです。

 

   

 

産後のお母さんの姿勢の悪さについては、

もはや、仕方ない部分もあります。

抱っこ、授乳、おむつ交換、このように育児をする際に

どうしても背中が丸まってしまうのです。

 

では「仕方ないから」で済ませてよい問題でしょうか?

これ、放っておくと

どんどん背中は丸くなっていく一方になってしまいます。

 

さて、姿勢が丸くなってしまうことで

どのようなデメリットが出てくるでしょうか?

・見た目年齢が上に見られてしまう

・代謝が落ちてしまう

・腱鞘炎になりやすくなる

・乳腺炎になりやすくなる

・尿もれ、頻尿の原因になる

・自律神経が乱れやすくなる

・腰が痛くなる

・頭痛が出てくる

・膝が痛くなる

・足がむくみやすくなる

 

ざっとこのようなトラブルの原因になってしまいます。

この上記のトラブルに関して

ちょっと考えてみると、

実はこれ、当院に来られている

産後のお母さんが悩まされていることの多い症状です。

ということは、言い換えると

産後のお母さんは

みんな姿勢が崩れているということです。

 

 

当院の産後骨盤矯正は

妊娠出産を経て広がってしまっている骨盤が

バランスよく閉まっていくように施術するだけでなく

上半身のバランス、「姿勢」に対しても

施術をしていきます。

なぜなら上半身のバランスが崩れることによっても

つられるように骨盤のバランスが崩れてきてしまうからです。

 

逆に言えば、骨盤をしっかり整えることで

姿勢は崩れにくくなるとも言えます。

 

骨盤と上半身のどちらにもアプローチすることで

骨盤は安定し姿勢も安定してくるのです。

 

とは言え、産後のお母さんたちは

どうしても育児に追われ姿勢が崩れがちになります。

子育て中の身体のケアを含めて治療していくことが

とても大事になってくるんですね。

 

 

当院の産後骨盤矯正について詳しくはこちら

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