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『赤ちゃんの夜泣き…』

『赤ちゃんの夜泣き…』

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『赤ちゃんの夜泣き…』

こんにちは。

滋賀県草津市にある佐藤亮久整骨院の

託児・受付担当の中澤です。

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます。

 

今日は、

『赤ちゃんの夜泣き』についてのお話です。

 

佐藤亮久整骨院に通われているママさん達も

「夜泣き」で困っている!

とおっしゃられる方が多いです。

 

授乳もしたし、オムツ交換もしたのに

赤ちゃんが夜中に泣き続けてなかなか寝てくれない。。。

この状況が続けば、ママもパパも眠れずに睡眠不足が続き、

どんどんストレスがたまってしまいます。

可愛い我が子であってもこちらまで泣きたくなりますよね。。。

 

 

 

しかも、夜泣きが毎日のように続くと、

「いったいいつまでこんな夜が続くの…?」

と悲観的になってしまうかもしれません。

 

夜泣きは、早い子だと生後3ヶ月頃から始まりますが、

一般的には、生後8ヶ月頃に夜泣きに悩まされるという

ママが多いようです。

夜泣きが終わる時期にも個人差があるため、

1歳半頃におさまる子もいれば、

2歳になっても続く場合もあります。

 

赤ちゃんの夜泣きの原因は、

はっきりとは解明されていませんが

考えられることとして

不安感や興奮、眠り方がわからないといった

不快症状をはじめ、

睡眠サイクルの乱れ、

刺激やストレスなどがあります。

 

昼間に眠りすぎたり逆に昼寝をしなかったり、

夜中に目を覚まして遊びはじめたりなど

睡眠サイクルや生活リズムが乱れることも、

夜泣きにつながると考えられます。

 

私も子育てをしていた頃に

ミルクも飲んだし!!

オムツも替えたし!!

部屋の温度・湿度も適温!!

熱もなく元気なのに・・・

 

それでもなかなか泣き止まず、

夜中に車で近所をドライブして

寝かした事もありました。

 

赤ちゃんの夜泣きで私自身の睡眠が妨げられるのがつらいので、

手っ取り早く添い乳で寝かしつけした事もありました。

しかし添い乳での寝かしつけは良くないそうです。

こちらの佐藤亮久整骨院に通われている

患者さんに保育士さんがいます。

この保育士さん曰く

「母乳で寝かしつけのクセをつけると

赤ちゃんが目覚めたときに

おっぱいがない!!

と取り乱してしまう」

のだそうです。

寝入りの時と目覚めた時で環境が異なると

目覚めたときに赤ちゃんは泣いてしまいます。

なのであまり母乳での寝かしつけは良くないそうです。

添い乳でもなく、抱っこでもなく、

背中をトントンして寝かしつけるクセをつけてあげる

お母さんもラクができるのでいいですよ!

 

 

 

佐藤亮久整骨院では

赤ちゃんの夜泣きで疲れているママさんが

少しでも元気な体を取り戻し

少しでもほっとできる時間を

過ごせたらいいなと思っております。

 

佐藤亮久整骨院では

平日 9:00~14:00まで

受付スタッフがおりますので

お子さまとご一緒に来院していただけます。

お気軽にご来院ください。

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