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産後うつ…

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産後うつ…

こんにちは。

滋賀県草津市にある佐藤亮久整骨院の

託児・受付担当の中澤です。

いつもブログを読んでいただき

ありがとうございます。

 

今日は、

『産後うつ…についてのお話です。

 

出産をして

これからママとして頑張っていこう!!

思っていたのに

気分が落ち込んだり、疲れた感じがしたり

ということはありませんか・・・

 

 

出産後に起きる落ち込んだり、

不安を感じたりするのは

もしかしたら、産後うつと呼ばれる状態に

なっているのかもしれません。。。

 

このような気分の変動は、

3人に1人のママで起きると言われており、

「マタニティーブルー」または「ベビーブルー」

呼ばれています。

 

 

 

しかし、このような落ち込みは、

通常は長く続くことはなく

約2週間程度で気持ちの不調が

自然に収まっていく事が多いそうです。

 

まだまだ、育児はお母さんの仕事という風潮は強く

日中は、ずっと赤ちゃんと2人きりといったママも

多いのではないでしょうか?

 

そのような環境の中で、

赤ちゃんをかわいいと思えない

辛くて育児がしんどい😢

世間から取り残された孤独感

といった感情が

どんどんと膨らみやすくなってしまいます。。。

 

私も出産後、日中は子供と2人きりで過ごすことが多く

育児疲れや不安で押しつぶされそうになり

こもまま世間から私だけ取り残されてしまう。。。

と思ったことがありました。

 

 

佐藤亮久整骨院の院長、曰く

『産後うつ』とは、そういった感情だけではなく

ほかの要因もあるそうです。

 

それは、

出産で 尾骨の位置がずれ、副交感神経を刺激する事により

産後うつになるそうです。

 

 

佐藤亮久整骨院では

そんな身体の悩みをお持ちの産後ママさんが

骨盤矯正を受けられて

心も体も軽くなった!!

とおっしゃってくださいます。

 

いつも頑張っている産後ママさんが

少しでも元気な体を取り戻し

少しでもほっとできる時間を

過ごせたらいいなと思っております。

 

佐藤亮久整骨院では

平日 9:00~14:00まで

受付スタッフがおりますので

お子さまとご一緒に来院していただけます。

お気軽にご来院ください。

 

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